🌙 ねむり日和
睡眠を記録する
※ 30分単位で記録されます。1日に何回でも追加できます。
❓ つかいかた
- 🖍️ 記録する：表の空いているマスを、寝ていた時間ぶん横になぞる（タップで30分だけ）
- 🧽 消す：塗ってあるマスをなぞる
- 🔵🔴 色をかえる：「ぬる色」ボタンで切り替え。赤の名前は「✏️ 名前」で自由に変更
- 🤏 拡大する：2本指でピンチ
- 🖨️ 印刷する：「印刷」ボタンで1ヶ月分を1枚に
- ⌨️ 上のフォームから時刻指定でも記録できます（日をまたぐ睡眠に便利）
選んだ色で、空いているマスをなぞると記録・同じ色のマスをなぞると消去できます（30分単位・タップでも1コマ操作）。
睡眠 あかいろ （0:00〜24:00）
この月の記録一覧
データ・アカウント
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